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    試管嬰兒移植后失眠怎么辦?

    時間:2019-06-11 來源:天使博芽

    在試管嬰兒周期中,有一個非常重要的環節,就是胚胎移植。很多通過試管嬰兒技術助孕的女性朋友發現,在胚胎移植手術做完之后,自己竟然失眠了。

    試管嬰兒是一個漫長而煎熬的過程,那么該如何解決失眠這個問題呢?



    1、找到失眠原因

    對于各位孕媽而言,如果在孕期出現失眠的現象,首先要做的第一件事情就是為什么會失眠,是因為壓力大,還是因為身體原因,或者是其他原因。這樣在處理時,才能“對癥下藥”。

    2、良好的睡眠環境

    干凈、整潔、安靜的環境,可以幫助人們更好的睡眠。因此,各位“試管媽媽”們若想“睡個好覺”,應當保持維持一個良好的睡眠環境。另外,室內溫度控制在25度左右,最適合睡眠。

    3、自我調節,保持輕松

    在睡覺前,可適當采取一些“催眠”的方法,例如聽一點有助睡眠的音樂、熱水泡腳、沐浴等等。

    4、養成良好睡眠習慣

    平時要糾正一些不良的睡眠習慣,養成好的睡眠規律,不要熬夜,每天晚上盡量在10點之前就躺到床上。另外,在睡覺的時候,周圍盡量不要有燈光、手機等。



    失眠會不會影響胚胎的著床率?

    精神面貌、心理狀態是直接影響女性受孕的一大因素,對試管嬰兒的成功率起著很大的作用。女性的生殖系統受大腦皮層的影響和調控,壓力過大、精神緊張會導致內分泌失調,甚至抑制卵巢正常功能,造成子宮肌肉收縮紊亂。

    如若長期處于這種緊張的狀態,就會使得移植進去的胚胎不能正常著床,從而導致試管嬰兒的治療失敗。

    若在試管嬰兒周期中出現失眠現象一定要及時調整,以免對胚胎著床率造成影響。蓮花寶寶泰國試管嬰兒專家表示,對于各位失眠的孕媽們而言,可參考以上方面進行調整。
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