同樣是做試管嬰兒，有些人一次就成功，而有的則需要兩次或者更多，這里除了醫生技術、設備等因素外，還和我們做試管嬰兒過程前的準備工作息息相關。俗話說細節決定成敗，在做試管嬰兒前能注意到這些細節，那么對試管嬰兒成功率的提高將會有很大助益。

身體檢查

在進行試管嬰兒前，女性朋友們先去檢查一下自己的激素水平(性激素六項)，以及子宮和卵巢的情況是否完好(如子宮內膜、肌瘤以及卵巢大小等方面)，重點還要看看卵巢儲備功能的一些指標，如化驗查AMH、B超下看卵泡數等。這些指標可以幫助醫生幫助你進行針對性的調理。

補充營養

在你徹底檢查完身體的同時，還要進行營養的準備，讓身體更上一個階層。特殊時期有針對性地補充營養，會對提高試管成功率及嬰兒質量有良好作用。

為試管做準備，蛋白質首當其中。人體的激素與蛋白直接相關，補充蛋白能穩定激素，打底準備。同時，補充蛋白還能提升體質，增強免疫，甚至促進卵泡生長，這些都是成功試管的保證。

常見的高蛋白食品有：牛奶、大豆、魚蝦、蛋類;牛、羊肉也含有優質蛋白。

男性配合

臨陣磨槍，不快也光。在女人們努力調理的時候，別忘了另一半的重要性。補精不僅在蜜月，更在試管計劃之前與老婆共同努力。

想要補精，各類營養物質都是必須。例如維生素A、E和B、C等，不僅是精子細胞及合成精液的原材料，更能促進精細胞的成熟，穩定性激素，為活力精子作保障。

同時，維生素還能增強免疫力，抵抗各類炎癥。許多男性不育的原因在于生殖系統的隱匿炎癥，這些炎癥將會大大干擾精子的生成，降低精子活力。補充維生素，為精子保駕護航。

在日常飲食中，水溶性的B、C多出現在大量果蔬中，如胡蘿卜、西蘭花、番茄魚土豆，或甘藍、雪里紅等。而脂溶性的A、E則集中在肝臟和肉類中。

生活規律調整

要想試管一次成功，必須養成良好而規律的作息習慣。

合理飲食，拒絕暴飲暴食。同時，還應戒除濃茶、咖啡等刺激性飲品，對煙酒堅決說“不”。到點上床，不熬夜。

每天還要動一動，堅持一定量的運動可以改善體質，同時避免備孕期營養過剩。體重超標不僅會影響精卵的質量，更容易帶來其他內分泌紊亂的不良影響。

保持好的心態

心態是做好每一件事的基礎。也許你已經歷了失敗，但那些都不應該影響今后的生活。試管正是為你的孕育帶來新的希望，充分了解試管嬰兒這項技術，獲悉全程步驟，全心全意嘗試。

在準備嘗試試管之前，可以到專業機構咨詢。每個人的身體千差萬別，沒有哪一種模板可以確保復制成功，與醫生進行溝通，醫生通過全面仔細的了解才能為你做出更準確的治療方案。

前期做好充分的準備工作，然后開始進入試管周期，在試管周期內，避免過度的關注或者焦慮，保持輕松愉快的心態，順其自然也許是最好的哦！